体脂肪計

つい最近 体脂肪計を買いました。体内脂肪率が１番初めは26才今日計ると19才と出ました。ギャルだね。

こんばんの夕飯

こんばんの夕飯は南瓜とごぼう天を一緒に炊いたのと 小松菜とエノキのお浸しと揚げ出し豆腐です。今日は早出やったので ちょこっと手の込んだ料理にしました。ヘルシー料理が良いね。

夕飯

こんばんの夕飯は 高野豆腐にしました。久しぶりに作りました。最近の高野って 水でもどさなくても調理出来るんやね。知らなかったよ。わが家の高野豆腐は椎茸と卵を入れます。

おはよう

今日からブロク開設しました。毎日書けないかもしれないが 頑張って書こうと思います。